Мужское поведение
Стресс после развода проявляется у мужчин одинаково и долго, несмотря на возраст, социальный статус, срок брака. Кроме того, мужчина встречает на своем холостяцком пути множество проблем, навязывая их себе, в результате чего он испытывает еще большую депрессию.
Обычный сценарий жизни после развода для мужчин представляет собой следующее: мужской пол начинает упиваться появившейся свободой, думая, что это начало новой жизни. Наблюдается отсутствие ярко выраженной депрессии, как у женщин. Кроме того, у сильных представителей человечества не наблюдаются воспоминания о счастливом семейном прошлом, которые могут появляться как ненавязчиво, так и будто специально. Кажется, что сильный пол легче проходит данный этап, без возникновения у них чувства вины или беспокойств о своем будущем.
Дело в том, что мужчина не только упивается мнимой свободой, но и живет грезами о блестящем будущем. Став свободным, он обретает надежду на встречу с прекрасной девушкой, которая может стать его дальнейшей спутницей. Но на деле, если и происходит встреча с такой девушкой, она не может в ближайшее время стать спутницей мужчины, так как еще не готова принять его.
Грезы о неповторимой интимной жизни разбиваются. Новые интимные отношения на практике не приносят новых ощущений, восторга и удовлетворения. Напротив, появляются обиды, злоба и разочарование. Мужчина чувствует холод со стороны партнерши, ведь он привык, что к нему относятся внимательно, а новая партнерша в этом плане не подходит, так как сама хочет взять больше, чем отдать.
Состоя в браке, большинство из мужчин буквально грезят о сексуальной свободе, которая даст возможность не отчитываться и иметь отношения с другими женщинами, пусть даже и случайными. На деле так оно и происходит. После развода у мужского пола бывшие мечты становятся реальностью. Большую роль играет импульсивность таких встреч, чего и не хватало им во время брака. Но имеется обратная сторона этого явления: во многом интимная близость с другими женщинами отличается от близости с женой, что тоже вызывает у него переживания.
В этом плане для мужчины важна теплота и внутренняя близость, нежели физическая. Пусть интимная близость с женой годами проверенная и даже приевшаяся, но тем не менее мужчина ощущает теплоту со стороны своей жены, близок с ней в психологическом плане.
Что касается других проблем, то многие мужчины прибегают к помощи психологов, имея переживания о дальнейшей жизни, растерянность, подавленность, чувство одиночества, сексуальные расстройства и сниженный интерес к своей профессии. В психологии присутствует термин, называемый синдромом семнадцатого месяца, подразумевающий собой разочарование в жизни из-за несбывшихся надежд. Стоит заметить, что он проявляет себя желанием вернуться обратно в семью. Параллельно вспоминаются счастливые моменты семейной жизни, происходит более правильная и трезвая оценка семейной жизни.
Что делать мужчине?
Мужчина после развода испытывает множество чувств, которые не всегда приводят к хорошим последствиям. Как помочь ему в этой ситуации? Следует не допустить метаний из крайности в крайность, мужчина должен всерьез заняться делом, задать себе новые цели. Случайные интимные связи, длительное пьянство можно и нужно заменить карьерой, сосредоточив на ней основные силы. Хорошо будет заняться давно забытым любимым делом, видом спорта или проводить время в компании лучших друзей, желательно без алкоголя. Это позволит легче пережить развод.
После некоторого времени необходимо проанализировать прошлую жизнь, выявить, в чем , определить, какие усилия приложил сам мужчина к созданию неблагоприятной обстановки, повлекшей за собой развод. Учтя предыдущие ошибки, можно будет их избежать в будущем. В тоже время мужчина будет психологически готов к новым, серьезным отношениям с выбранной женщиной.
Завершение
По отзывам женщин, пережить развод как жизненную драму, о которой остаются только нечастые и слегка грустные воспоминания, удается не ранее чем через полтора-два года. Привычка надеяться на свои силы и умение справляться с трудностями без посторонней помощи повышают личную самооценку девушки, и она уже трезво оценивает свои планы на будущие.
Если жизнь бывшего супруга вне семьи не сложилась, и он захочет возобновить отношения с когда-то покинутой им избранницей, его шансы вновь покорить особу, прошедшую через все 4 фазы постразводовых испытаний, равны всего нескольким процентам. Вид предавшего супруга уже не вызывает у женщины эмоциональных порывов, и она способна вести с ним продуктивный диалог без сентиментальных отступлений в сторону прошлого.
Восстановления доверия к мужчинам в массе, желание флиртовать и нравиться, а также потребность создания новых отношений тоже являются признаками «выздоровления» женщины от старых душевных ран.
Упражнения и игры для снятия стресса
Молитесь, медитируйте или заниматься релаксацией, кому что ближе.
Научитесь совладать со стрессом. Есть много хороших книг, которые можно прочитать для совладения со стрессом, и вы также можете найти некоторую полезную информацию о методах релаксации. Свяжитесь с вашей местной библиотекой и книжным магазином.
Избегайте принятия важных решений до тех пор, пока ваша жизнь не стала более устойчивой. Некоторые решения должны приниматься быстро, такие как жилье и школьные мероприятия для детей, и, если вы не работаете, получение работы. Однако вы можете откладывать многие решения до тех пор, пока «уляжется пыль».
Помните старую поговорку, «Утро вечера мудренее». Дайте себе время, чтобы исцелиться.
Помните, что это нормально чувствовать себя неуверенно и боятся, когда меняется жизнь. Но примерно пятьдесят процентов браков заканчиваются разводом, вы далеко не одиноки — сейчас постоянно расширяются сети консультаций и группы поддержки.
Как пережить развод мужчине, если у него есть ребенок
Приговор уже вынесен, все решено, супруги расстались. Нервы, слезы, обиды – все ничтожно в сравнении с переживаниями детей. Им трудно понять, почему их семья рухнула. Но это отдельный разговор, а вот что делать мужу, любящему свое чадо? Коварство женщин непостижимо, и манипуляции, и шантаж детьми – основное их оружие. Мужчине ничего не остается, как идти на поводу, чтобы не лишаться общения с ребенком.
Итак, практические советы:
Если жена не позволяет мужу видеться с ребенком, то скандалы не помогут. Здесь нужна хитрая тактика. В первую очередь, ей нужно дать время остыть. На помощь могут прийти друзья или родственники, которые убедят жену в необходимости общения отца с ребенком. Здравомыслящая женщина не лишит ребенка любящего отца. Ну а если все сложнее, то полагаться лучше на время. Дети растут, а в памяти их откладываются хорошие, теплые воспоминания об отце. И рано или поздно ребенок сам найдет способ для общения с отцом.
Советы для сохранения счастливого брака
Такое ощущение, что совсем недавно еще вы произнесли клятву в любви и верности, везде выкрикивали «Горько» и новобрачные растворялись в страстном поцелуе, не помня себя от счастья, а сейчас… А сейчас они уже не молодожены, а таящие обиду на супруга и на всех в мире пара на пороге распада. Из-за чего так получилось? Из-за будничных скучных дней или неспособности и недостаточного желания прислушаться и простить друг друга? Создавать взаимоотношения в браке — это мастерство, которому требуется обучаться, иногда пренебрегая собой и отодвигая в сторону свой эгоизм. Необходимо иметь готовность к тяжелым и иногда конфликтным моментам, которые возникают в семейной жизни.
Появление детей чаще всего является критическим моментом в семье. Потому что нужно согласиться с тем, что твой супруг теперь является родителем, а не возлюбленным. Древняя примета о том, что появление детей может помирить плохо живущую семью — миф. Появление детей — это рождение новой системы взаимоотношений, переоценка имеющихся сверх ценностей и перестановка приоритетов. Супруги должны помнить, что малыш — настоящее олицетворение их любви, а не объект ссор.
Измена — это один из факторов, который часто приводит к распаду брака. Факты, способствовавшие измене: встреча с человеком, с которым появляется взаимное понимание, не хватающего в семейной жизни, совместная деятельность, общие увлечения, много свободного времени и т.д. По факту измены необходимо определить для себя, что конкретно толкнуло вас к этому, степень серьезности и реально ли эта неверность станет поводом распада вашего брака. Удивительно, но 2/3 супружеских пар, в которых партнер ищет или хочет новых впечатлений на стороне, все, же не заканчиваются разводом.
Маловероятно, что конфликт станет поводом распада брака. Но каждодневные, утомляющие обоих супругов конфликты могут привести к распаду брака. Повод конфликта не воздействует на длительность отношений. Но в порыве гнева можно высказать партнеру много неприемлемых и жестоких слов, которые в будущем послужат причиной вашего развода
Важно — не по какой причине конфликт, а как он происходит. Конфликт тоже надо уметь делать
Определенных советов счастья нет, но вы можете последовать некоторым рекомендациям, чтобы сохранить вашу семейную пару:
Научитесь держать себя в руках. В любой ссоре присутствует граница, переходить которую не стоит. Не нужно определять никаких конечных размышлений и вспоминать былые обиды. Если вы поссорились, это еще не говорит, что настало время расставания. Расходятся, когда понимают, что уже не могут переносить одно присутствие ранее родного партнера.
Опасайтесь полной открытости в отношениях, сохраняйте определенную долю своего внутреннего мира при себе. Дружба губит любовь и брак.
В любви случаются времена катастроф. Иногда, сутки, а то и около месяца вам кажется, что больше не любите своего партнера. Но иногда уедешь на выходные или посетите вдвоем друзей, где ваш спутник будет прекрасным оратором или хорошим игроком, и вы полюбите его с прежней силой.
Временами проводите время раздельно, чтобы не надоесть партнеру. Дайте ощутить своему супругу свободу хоть какое-то время. Эта короткая разлука привнесет интересные чувства и впечатления в ваши отношения.
Психологические особенности разведенного мужчины
Итак, что представляет собой муж после развода? Психологи выделяют следующие моменты, которые характерны для поведения разведенного мужчины:
Мужчины сильно переживают бракоразводный процесс
Большинство мужчин после развода испытывают чувства боли, утраты, потери и разочарования, и что самое важное, в отличие от женщин, вынуждены скрывать это, чтобы не показаться тряпкой. Любое расставание считается болезненной травмой для человеческой психики, поэтому развод воспринимается человеком как острая и тяжелая форма переживаний
Нередко во время бракоразводного процесса мужчин посещают мысли о самоубийстве, а также привязываются различные простуды и заболевания.
Мужчины стараются избежать своего одиночества. Увы, именно здесь большинство мужчин стараются влезать в новые отношения, не успев освободиться от груза прошлых отношений. Как правило, мужчинами двигает страх остаться один на один с самим собой, а также ощущение мужской неполноценности. Очень часто бывает так, что мужчина скоропалительно женится на первой попавшейся женщине, только бы не оставаться в гордом одиночестве.
Мужчины бросаются во все тяжкие грехи. О том, как мужья переживают развод, снято довольно много фильмов и написано немало книг, которые практически в один голос утверждают, что депрессия разведенного мужчины всегда сопровождается алкоголем и съемом женщин. Естественно, все злоупотребления лишь на время создают иллюзию облегчения, принося лишь временное ощущение счастья. К тому же именно в таких ситуациях мужчины чаще спиваются, теряют работу и в итоге личностно деградируют.
Мужчины начинают ненавидеть всех женщин. Обычно это случается с теми мужчинами, которые не верят в то, что жена подала на развод, и ждут, что она одумается и вернется. Когда через несколько месяцев желаемое не осуществляется, такой мужчина начинает бешено ненавидеть свою жену и даже мстить ей. В новых отношениях такие мужчины ведут себя жестко, предъявляют завышенные требования и часто придираются к своим избранницам. Им труднее строить теплые доверительные отношения с женщинами, снова вступать в брак и заводить детей.
Что чувствует бывшая супруга, оставшись одна
То, как женщина переживает развод, зависит от ее готовности к этому важному шагу, что складывается из двух основных факторов:
- ее личного ощущения той роли, которую она играет в паре (ведомая, зависимая, подавляемая и др.);
- понимания женщиной полноценности и значения ее семьи как ячейки общества (асоциальная, общественно-значимая, среднестатистическая и др.).
Если взаимное неприятие супругов приводит к их совместному решению разойтись, что неизбежно наступает после длительной холодности в отношениях, семейной жестокости или измен, то первое ощущение женщины после развода будет напоминать эйфорию. Такой же эффект, похожий на восторг от ощущения свободы, испытает девушка, ставшая инициатором разрыва после многочисленных попыток исправить отношения, тяжелые для нее психологически.
Как женщины переживают развод по своей инициативе?
Этап облегчения и счастья после высвобождения из-под супружеского гнета таит в себе много опасностей. Бывшая жена может потерять контроль над почти забытым чувством вседозволенности и опуститься морально и социально, что вероятнее всего, если в доме нет детей. Как правило, уже в течение первых 2 лет приходит отрезвление, женщина начинает тосковать по полноценным семейным отношениям и состоянию созависимости с любимым человеком.
Хуже для женщины, если предложение развестись исходило от супруга в момент, когда счастью семьи, по ее мнению, ничему не угрожало. В этом случае принятие ситуации будет сопровождаться фазисным переходом от критического состояния шока и депрессии до полного и сознательного освобождения от пут прошлого.
Дети и развод
Еще раз хочется вернуться к вопросу: дети и развод.
Как бы мы не пытались их оберегать от всего плохого, они тоже люди, которые умеют чувствовать.
Всегда помните, что дети могут быть устойчивыми, но их броня только на вид кажется крепкой. Дети больше знают, больше видят и слышат больше, чем вы думаете. Если оставаться вместе — это создание эмоционально тревожной ситуации для них, возможно разделение это лучший вариант и несомненно, одно из самых сложных времен быть родителем, но ваши дети должны знать, что происходит. Вы можете подумать, что скрывается серьезность ситуации, защищать их, но на самом деле это пугает детей,и они могут перестать доверять вам.
Объем информации, которую вы даете им, будет зависеть от их возраста, но они должны быть призваны задать столько вопросов, сколько им нужно. Помните, вы не должны скрывать свои чувства, чтобы убедить их, что они любимы. В самом деле, это поможет им разобраться в собственных эмоциях и чувствовать себя хорошо.
Когда вы разговариваете с детьми о разделении важно быть честным, и не критиковать свою вторую половинку. Большинство малышей и подростков хотят знать, почему их жизнь расстраиваться
В зависимости от возраста ваших чад и повода для расставания это может потребовать некоторой дипломатии. Чем взрослее дети, тем вероятно, нужно больше информации.
Получите квалифицированную помощь для вас и/или ваших детей, когда вам это нужно. Вам предстоит столкнуться с множеством юридических и эмоциональных проблем, наряду с разводом, ивам, возможно, потребуется профессиональная помощь. За юридические вопросы, обращайтесь за помощью к адвокату. Если вы испытываете сильный эмоциональный стресс, обратитесь к вашему семейному врачу или психологу.
Отцы и дети после развода
Тяжело дается многим мужчинам расставание с детьми, особенно если между ними была глубокая эмоциональная привязанность. Наши суды оставляют детей матерям, отцам остается играть роль приходящего папы. Но часто и этого они лишены по собственной вине.
Бывшая жена, затаившая обиду и злость на мужа, тайно и явно создает препятствия для его встреч с детьми. Скандалы по этому поводу только ухудшают ситуацию.
Что же делать отцу, умеющему и желающему воспитывать своих детей?
Прежде всего, не создавать скандальные ситуации. Да, супруги имеют на детей равные права, и они никуда не делись после развода (статья 66 Семейного кодекса). Поэтому нужно постараться договориться с женой о детях еще до суда, составить письменное соглашение, и не создавать ситуаций, дающих ей право сказать «нет». Лучше всего сохранить дружеские отношения.
Понятно, что это чаще всего сделать трудно, но ради детей стоит пойти на перемирие, переговоры спокойно и доброжелательно. Если мужчине это удалось, то он сможет общаться с детьми в любое время, а не раз в месяц по воскресеньям. Да и детям будет намного проще пережить развод родителей, если они смогут часто видеться с отцом.
Содержание детей, как родительскую обязанность, тоже никто не отменял (статья 80 СК РФ). Иногда приходится слышать от нерадивых отцов: «Я не хочу платить ей алименты». Да не ей они платят, а своим детям, которым, возможно, и есть что надеть, и питание им мама обеспечивает, но на репетитора по трудному для ребенка предмету или дорогое лекарство ей может уже и не хватить. И бедная женщина вынуждена браться за любую работу, чтобы исправить положение, а папаше на это наплевать, ему денег на детей жалко. Отношение детей к такому папочке будет соответственное.
Так что мужчины, будьте мужчинами! В жизни всякое бывает, и развод – не самое страшное, что может случиться.
Как жить после развода – решать вам, но не опускайтесь до мелочности и скандалов, сохраните хорошие отношения с бывшей женой после развода – кто знает, вдруг она еще пригодится? Да и развод вам пережить будет легче, если можно иногда по-дружески поговорить с ней по телефону, узнать, как у них дела, а то и сходить в кафе вместе с детьми. Расходиться врагами – плохая традиция.
Осознанные страдания
Из многочисленных историй женщин, перенесших развод, ясно, что следующая фаза, когда брошенная жена начинает в полной мере осознавать произошедшее – это время душевных мук и терзаний. Данная стадия имеет мало отношений к самоанализу, но уже содержит попытки «распознать неприятность в лицо».
Женщина испытывает чувства вины и агрессии одновременно, пытается найти виноватых в разрыве отношений и нередко в этот период рвет родственные и дружественные связи с людьми, по ее мнению, причастными к трагедии. Для второй фазы характерны такие моменты, как:
- самоуничижение личности;
- чувство обиды на всех;
- истерические эмоциональные выплески;
- сознательное снижение уровня своей жизни («самобичевание»).
На эту фазу затрачивается обычно от двух до четырех месяцев, если в качестве решения проблемы женщина не выберет алкоголь или другие средства забвения, продляющие муки на неопределенный срок.
Окончание этапа «осознанных страданий», как выяснили психологи, приходит с пониманием женщиной простой истины – как в формировании отношений, так и в их разрушении всегда задействованы усилия обоих партнеров. А значит, возлагать вину за случившееся только на себя неправильно.
Как пережить развод женщине с детьми
Психология ребенка стремится к уравновешиванию и гармонизации всего, что окружает его в жизни, поэтому малышу важно расти в полноценной семье, где блюдутся общие интересы. Большинство матерей, понимая это, до конца держатся за неудачные брачные отношения, забывая о том, что тяжелый эмоциональный фон, сопровождающий недовольство партнеров друг другом, действует на ребенка гораздо разрушительнее, чем отсутствие в семье одного из провокаторов
Переживает ли женщина развод так же остро, когда ей необходимо большую часть времени уделять нуждам детей? Когда мать с ребенком на руках остается без поддержки супруга, ей некогда тратить время на самоанализ, так как ее новая задача – самостоятельно вырастить малыша — требует мгновенной концентрации моральных и физических ресурсов. Это одновременно и помогает женщине справиться с депрессией, и служит дополнительным источником стрессов, порождаемых необходимостью взятия новой роли добытчика. Как пережить развод женщине, оставшейся с ребенком?
Вот чего, согласно рекомендациям психологов, делать точно не следует:
- Не зацикливаться на процессе воспитания ребенка, как на цели всей жизни – малыш быстро вырастет, и положение матери, вторично оставшейся «за бортом», будет жалким.
- Не стараться быть и папой, и мамой одновременно – ребенок чутко воспринимает показываемую ему модель поведения и со временем перенесет ее в свою личную жизнь.
- Не обвинять и не ругать предавшего мужа в присутствии детей – явное унижение одного родителя другим подрывает в ребенке уверенность в адекватности института брака.
- Не запрещать отцу и ближайшим родственникам с его стороны навещать малыша.
Особого внимания и терпения со стороны матери, по отзывам психологов, требуют дети подросткового возраста, оказавшиеся перед фактом развала семьи на этапе переходного возраста
Подростки редко стремятся разобраться в сложностях взаимоотношений родителей, концентрируя внимание на самом событии. В некоторых случаях ребенок может отказаться видеться с тем из членов семьи, кто, по его мнению, виновен в произошедшем
Нередки случаи резкого изменения ребенком жизненных приоритетов, снижение моральных ценностей и нарушение взаимодействия с социумом.
Чтобы не провоцировать ребенка на формирование ошибочных выводов, матери необходимо, в мягкой форме, объяснить ему, что поступок отца, бросившего семью – это не предательство, а единственный способ уберечь родных от негатива и агрессии. Подросток оценит взрослое обращение с ним и приложит усилия на понимание ситуации, если и отец, со своей стороны, удержится от отрицательных высказываний в адрес матери и проведет похожую беседу.
В случае, если женщине кажется, что она не справляется с ролью единственного родителя, она всегда имеет возможность получить бесплатную психологическую и юридическую помощь, гарантированную государством РФ. Также в случае низкого дохода она имеет право на получение ежемесячных социальных пособий и обязательных, регулярных выплат от отца ребенка (алиментов).
Как жить дальше
После развода все равно придет время, когда мужчина осознает, что необходимо как-то дальше строит свою жизнь. Как помочь самому себе выкарабкаться из сложившейся ситуации? Как пережить развод с женой? Для этого есть несколько рекомендаций специалистов.
Больше общаться
Не следует стесняться принимать помощь от друзей, родных. Конечно же, каждый мужчина хочет казаться самостоятельным, но есть случаи, когда необходимо дать слабину
Ведь любому человеку, неважно мужчине или женщине, очень важно, чтобы о них заботились, помогали им, поддерживали их
Найти любимое занятие и поменять жизнь
Психологи всегда говорят о том, что лучшим антидепрессантом является деятельность, как физическая, так и умственная. Поэтому необходимо найти занятие, которое будет приносить радость, отвлекать от насущных проблем, помочь мужчине пережить развод.
Нужно просто уйти с головой в работу. Правда, в период переживаний сконцентрироваться на чем-то бывает очень сложной. Но нужно заставить себя сделать это и эффекта ждать долго не придется.
Для бывшего супруга важно сделать хоть что-то, что сможет поменять его привычный образ жизни. Можно просто сменить имидж, обновить гардероб, завести новые и полезные знакомства, найти увлечение, заняться спортом и так далее
Начать новые отношения
Как бы то ни было, жизнь после развода продолжается. В первое время мужчине можно завести свободные отношения, которые будут вносить краски в его жизнь, не обременять никакими проблемами. Сразу же пытаться строить серьезные отношения не следует. Необходимо пережить и оставить в прошлом все неприятные ощущения, которые принес развод.
Не отказываться от дружеских отношений с бывшей женой
Мужчине не всегда бывает легко это сделать, но постараться стоит. Если отношения между бывшими супругами останутся хорошими, то не возникнет проблем с общением с детьми, разделом имущества и так далее
Но важно даже не это, а то, что бывшая жена всегда сможет оказать поддержку мужчине, как это было раньше, в чем-то помочь, где-то подсказать
Обратиться к психологу
Обратиться к специалисту необходимо, если:
- Мужчина практически не может справиться со своим одиночеством. Заполнить его не могут ни друзья, ни родные. Часто разведенный супруг даже не пытается выложить душу близкому человеку, а считает, что это лучше высказать все незнакомому человеку. В этом случае идеальным вариантом и является психолог.
- Мужчина зря надеется на то, что отношения с супругой вскоре восстановятся, и не может избавиться от этой навязчивой идеи. В результате человек находится в мире иллюзий, совершает множество ошибок, а затем страдает глубоким депрессивным расстройством.
- Мужчина не может создать новые отношения, начиная искать спутницу, похожую на бывшую жену. В итоге он может получить опять такой же печальный опыт.
Как же переживают развод мужчины? Довольно сложно. Только показать свои негативные эмоции сможет далеко не каждый представитель сильного пола. После расторжения брака мужчине необходимо максимально изменить свою жизнь, оттолкнув все депрессивные мысли, ведь развод уже случился, и вернуть все назад уже вряд ли получится.
Завидный жених. Таким ли мужчина становится
Второй миф — бывший супруг становится завидным женихом. Отчасти так и есть, но не сразу. Как мужчины переживают развод? Поначалу представитель сильного пола становится очень ранимым. Поэтому ему нужна женщина скорее в качестве жилетки, в которую можно поплакаться. И тут не многие могут согласиться на такую незавидную роль, так как сами все понимают и не хотят быть в качестве эскорта на пару встреч.
А мужчина, в свою очередь, не готов к серьезным отношениям. Уже по прошествии некоторого времени, когда бури эмоций затихают и свобода начинает приносить удовольствие, он готов встречаться с девушками. Но минус в том, что готов-то он к общению не с одной женщиной. А на такую роль согласится далеко не каждая.
Ну и когда первые этапы пройдены, тогда мужчина готов вновь к серьезным отношениям. Но возле него может не оказаться той единственной, с которой он готов вновь окунуться в семейные отношения. То ли женщины не дождались его, то ли рядом дамы не те. Ведь мужчина теперь более скрупулёзно будет присматриваться к своей избраннице, чтобы не наступить на прежние грабли.
Мужские игры после развода
Почему-то принято считать, что мужчина переживает развод легче, чем женщина. Их поведение во многих ситуациях позволяет думать именно так. Множество новых любовниц, загулы с друзьями, покупка шикарного автомобиля – внешняя сторона жизни сильного пола.
И одновременно – скандалы с бывшей женой, предъявление претензий и каких-то мифических прав на ее личную жизнь, нежелание платить алименты детям. Психологи, изучающие особенности мужских игр после развода, объясняют все достаточно просто.
Развод, особенно по инициативе жены, это удар по мужскому самолюбию, его уверенности в себе. Семья – не самая главная, но очень весомая часть жизни большей части мужского населения. В благополучной семье мужчина ощущает себя главой, чувствует свою силу и нужность, привыкает к заботе и доверительному общению. И вдруг он остался один.
Первые месяцы после развода часто проходят в эйфории от свободы и отсутствия семейных обязанностей. Но стирка, уборка, приготовление еды для мужчины, прожившем в браке несколько лет, давно забытые виды деятельности. Женщины, окружившие его, пусть и моложе и красивее бывшей жены, проявляют заботу, интересуются его жизнью, но того уровня общения, который был в семье, ему не хватает. И постепенно женщин становится меньше, снижается сексуальное влечение, все чаще он остается дома, начинает переедать, часто пить, опускается. До него доходят последствия развода.
И если женщины через год – два уже приходят в себя, то мужчины, наоборот, только начинают осознавать, что прежняя жизнь разрушена, и нужно как-то налаживать новую.
Да, мужчины переживают развод, возможно, и легче, но гораздо дольше, чем женщины. И даже вступив в новый брак, в глубине души большинство из них считают, что та, первая жена, была лучше.
В каждом четвертом случае мужчины возвращаются в прежнюю семью. А каждый третий из них не раз об этом мечтал, но мнение окружающих и самолюбие не позволили ему этого сделать. Примерно половина разведенных мужчин вступает в новый брак в течение 5-10 лет, а где-то процентов 20 не стремятся к созданию семьи на протяжении 20 лет и женятся ближе к 50 годам, как говорится, чтобы «стакан воды было кому подать».
Одной из возможных причин разводов является фригидность у женщин. Об этой причине здесь. А вот причины разводов, о которых рассказали обычные люди. Кстати, а вы знаете признаки измены мужа?
Ошибки, которые могут навредить
Исходя из фактического состояния женщины в первую постразводовую фазу, полностью уберечься от стресса ей не удастся, но вот не допустить распространенных ошибок, чреватых тяжелыми последствиями – задача вполне выполнимая.
Как женщине пережить развод, оставшись один на один со сложной ситуацией? В своих отзывах женщины рекомендуют:
Не ожидать возвращения супруга. Не исключено, что брак удастся возродить, но произойдет это только при условиях, что девушка научится себя уважать и не станет искать встреч с бывшим. Также категорически нельзя звонить ему, подстраивать разговоры с общими знакомыми с целью узнать о его жизни вне дома и т. д. Не погружаться в безудержное веселье, празднуя свое «освобождение»
Кардинальные жизненные перемены требуют осмысления, подчиненного строгой стадийности, и заглушение собственных мыслей алкоголем или клубными развлечениями только помешают этому важному процессу. Спонтанное устройство личной жизни
Чтобы не чувствовать одиночества, некоторые женщины окунаются в новые отношения прежде, чем стихнет душевная боль после развода. В результате, шанс встретить порядочного человека или трезво оценить достоинства и недостатки потенциального спутника у нее очень мал. Чаще всего, подобные попытки унять внутренние терзания заканчиваются плачевно для обоих партнеров.
Самый распространенный и опасный сценарий женского легкомыслия после расставания с мужем, — это подогревание в себе надежды, что все наладится само собой и никаких усилий для устройства своего будущего прилагать не нужно. Приводит это к тому, что девушка заметно опускается внешне, теряет способность к динамическому развитию своей личности и вся уходит в несбыточные мечтания, никак не связанные с реальностью.
Чувства и поведение разведенных мужчин
Многие считают, что женщины переносят прекращение брачных отношений намного сложнее, сильнее страдают. Однако, это неверное мнение. Мужчины являются чуткими не меньше женщин, просто они выражают свои эмоции не так ярко.
Психологи говорят, что имеется две стороны развода.
- Первая – положительная. К ней относят следующие моменты:
- Теперь мужчина знает все о правильном распределении своего бюджета, о том, каким образом необходимо решать те или иные бытовые проблемы.
- Плюс к этому теперь бывший супруг при построении отношений с новой спутницей будет учитывать все ошибки, допущенные во время брака.
- Отрицательная же сторона развода состоит в том, что мужчина переживает неприятные эмоции, душевную боль, которую вызывают воспоминания о прошлой семейной жизни. Особенно это сильно проявляется, когда мужчина до сих пор имеет чувства к своей бывшей жене.
Кроме этого супруг осознает, что раньше он находился всегда под заботой своей женщины, которая беспокоилась за него, старалась сделать его жизнь максимально комфортной и радостной. В большинстве случаев такое поведение жены рассматривается супругом как опека, иногда даже чрезмерная, что его очень раздражает.
Кроме того, у бывшего парня возникает ответственность за самого себя. Теперь он все в своей жизни решает самостоятельно, ведь посоветоваться и ждать поддержки в сложные минуты жизни ему больше не приходится. Только семья может преодолевать самые разные трудности. Даже если мужчина заведет новую спутницу, она первое время не сможет действовать так, как это делала жена, прожившая с мужчиной вместе долгое время.
Поэтому большинство представителей сильного пола после развода вспоминают о своей бывшей жене. Причем при построении новых отношений мужчина, как правило, считает, что бывшая женщина была намного лучше нынешней. Кроме того, его посещают мысли, что в прошлой семье было все неплохо на самом деле. Это происходит потому, что он устает от самостоятельной жизни, полной множества бытовых проблем.
Психологи выделяют несколько этапов мужского поведения после развода. К ним относят:
- Отрицание того, что произошло. Бывший супруг надеется, что жена ушла не навсегда, что скоро это закончится и снова все будет как прежде.
- Поиск причин, почему произошел развод. Этот этап характеризуется тем, что мужчина пытается понять, в чем ошибка отношений. Но признавать свою вину мало кто хочет, поэтому супруг начинает делать все назло своей бывшей, строить новые отношения.
- Старание доказать все, что развод никак не отразился на мужчине. Он начинает вести себя так, как будто ничего не случилось, демонстрируя все окружающим, что жена еще пожалеет о своем решении, а на самом деле сам не знает, что делать дальше.
- Признание произошедшего. В этом случае мужчина может предпринимать попытки вернуть бывшую супругу или же старается жить своей жизнью.
Поведение мужчин после развода во многом схожее, но в любом случае оно зависит от следующих факторов:
- Продолжительность брака.
- Причина расторжения отношений.
- Наличие общих детей и имущества.
Как правило, наибольшие переживания вызывают как раз последние два фактора.
Нередко после развода на фоне расстройства у бывших мужей возникают проблемы в сексуальном плане, они начинают активно увлекаться вредными привычками, набирают лишний вес. Также у них ухудшается отношение к жизни, снижается стимул к карьерному росту.
Загрузка...
